Cuando te das cuenta que necesitas un “reset” con tu cuerpo
Cuando quieres regalarte un espacio de autocuidado con sabiduría interna
Si eres quien busca nuevas experiencias que te inspiren, que te brinden autoconocimiento y un sentido de más confianza a la vida
Porque sabes que darle a tu cuerpo lo que necesita, traerá resultados en tu manejo del dolor, tu energía, tu salud, tu equilibrio, tu bienestar, tu estado de consciencia
Es una Escuela de 12 semanas con un método basado en técnicas de Movimiento Somático y Consciencia Corporal, que te dará un mapa para escucharte, vincularte y conocerte a través de la relación constante con tu cuerpo.
Durante tu curso experimentarás un viaje hacia tu cuerpo y hacia ti, a través de 5 pasos que podrás seguir de forma muy sencilla, totalmente vivencial.
Dentro de cada paso recibirás contenidos con prácticas (laboratorios corporales), videos teóricos y actividades aplicables a tu vida
PASO 1: NOMBRA lo que ocurre en tu cuerpo en este momento
PASO 2: SIENTE lo que está ocurriendo con técnicas de Movimiento Somático y Consciencia Corporal
PASO 3: Cuando nombras y sientes, entras en una verdadera ESCUCHA y COMPRENSIÓN
PASO 4: Cuando escuchas y comprendes, ahora EXPANDE TUS POSIBILIDADES
PASO 5: Cuando ya ves todas tus posibilidades, ahora TOMA ACCIONES CORRECTAS PARA TU CUERPO, TU LIBERTAD, TU BIENESTAR Y TU VIDA
¡Hola! Soy Ashley Meeder, creadora de REVINCÚLATE ©, nacida en USA con un llamado del alma a vivir en México, y a vincularme con Latinoamérica.
Conforme más aprendo sobre la relación con mi cuerpo, veo la libertad de movimiento como una expresión de algo más profundo, una libertad interna.
La búsqueda de la libertad no es tanto para decir “estoy libre de”… (dolor, ansiedad, estrés, lesiones, enfermedades, sufrimientos)
Más bien, es para decir “soy libre PARA… (responder, actuar, llegar a opciones amorosas en base a mi observación, elegir, abrazar, aceptar)
Y para mí, acercarnos con nuestro cuerpo de manera consciente y amorosa es una herramienta para contactar con esta libertad. Por eso me he dedicado más de 15 años a la Educación Somática y la Consciencia Corporal. No para lograr estar perfectamente sana, alineada, sin dolor… más bien para incluir a mi cuerpo en todo lo que me sucede en mi vida, como parte de mi experiencia.
Un poco más acerca de mi trayectoria y camino profesional
Soy directora de Eastwest Somatics Institute sede México, en donde certifico Educadores y Terapeutas en Movimiento Somático.
Mi formación en técnicas de conciencia corporal viene desde que estudié la Lic. en Danza Contemporánea y Bellas Artes (Bachelor of Fine Arts) en New York University Brockport.
Estoy Certificada en Pilates por el Kane School de Nueva York y Certificada en Yoga Somático y Yoga Ashtanga (RYT 500, E-RYT 200)
Soy Registrada Internacionalmente como Terapeuta y Educadora de Movimiento Somático, graduada de Eastwest Somatics Institute USA con Sondra Fraleigh
ESTUDIANTES DE MÁS DE 12 PAÍSES HAN DISFRUTADO LOS BENEFICIOS DE REVICÚLATE ©
“Conocer el trabajo de Ashley es como abrir la puerta a ese mundo desconocido donde encuentras respuestas a preguntas que llevas haciéndote por mucho tiempo, y además, te muestra el camino de una nueva forma de estar contigo mismo, un nuevo lugar desde donde sanar“.
REVINCÚLATE © es una metodología creada por Ashley Meeder, es un sistema de enseñanza que resume 15 años de experiencia de Ashley en 12 semanas, completamente online.
El contenido del programa se basa en 3 pilares:
Curso de Bono (valor aprox.: $500 MXN)
Curso de Bono (valor aprox.: $1000 MXN)
Descubre nuevas ideas y técnicas vanguardistas para trabajar con el cuerpo en este curso de 3 partes que incluye videos, audio meditaciones, laboratorios corporales y un libro digital con más de 22 páginas de contenido acerca la consciencia corporal y el sistema nervioso.
Curso de Bono (valor aprox.: $1000 MXN)
Conéctate con tu cuerpo y revincúlate con tu forma de pararte, caminar, correr. Conectar con tus pies es lograr más sostén y confianza en tu cuerpo, en la vida.
“Conocer el trabajo de Ashley es como abrir la puerta a ese mundo desconocido donde encuentras respuestas a preguntas que llevas haciéndote por mucho tiempo, y además, te muestra el camino de una nueva forma de estar contigo mismo, un nuevo lugar desde donde sanar”.
– Fabiola Cuevas, Psicóloga y Fundadora de Desansiedad
“Se nota que este curso lleva años de preparación, no solo es la sólida parte teórica sino todos los ejercicios práctico que vienen de la experiencia personal que Ashley ha vivido con su propio cuerpo y su experiencia en guiar a muchas personas. Está fantástico el curso.”
– Ana Arizmendi, Psicóloga y Directora Instituto de Psicología de la Alimentación
Tu inscripción en la escuela REVINCÚLATE © incluye…
Curso de Bono (valor aprox.: $500 MXN)
Curso de Bono (valor aprox.: $1000 MXN)
Descubre nuevas ideas y técnicas vanguardistas para trabajar con el cuerpo en este curso de 3 partes que incluye videos, audio meditaciones, laboratorios corporales y un libro digital con más de 22 páginas de contenido acerca la consciencia corporal y el sistema nervioso.
Curso de Bono (valor aprox.: $1000 MXN)
Conéctate con tu cuerpo y revincúlate con tu forma de pararte, caminar, correr. Conectar con tus pies es lograr más sostén y confianza en tu cuerpo, en la vida.
“La enseñanza corporal a través del movimiento somático me ha guiado a una mayor empatía y amor hacia cada cuerpo de mis alumnos, a darme cuenta que no hay limites sino que todos tenemos opciones diferentes de movimiento y nuestra propia inteligencia corporal”.
“Desde el momento en que conocí a Ashley Meeder me fascinó su energía alegre, ligera y positiva. Es un placer trabajar con ella en mi cuerpo y en los varios proyectos que juntas hemos emprendido. Es una persona integra, atenta a las necesidades de sus pacientes, comprometida y cumplida. La recomiendo ampliamente”.
“Las grandes experiencias de estudiar con Ashley, fue volver a encontrar la mejor versión de mí cuando mi cuerpo se mueve libremente. En ese momento me conecto con la compasión y la empatía a través de dejarme llevar por algo tan necesario para la vida humana como es la danza“.
