¿CÓMO ESTÁ TU CUERPO? VE Y PREGÚNTALE
TE SORPRENDERÁ TODO LO QUE PUEDES APRENDER DE TU VIDA CUANDO SABES ESCUCHAR LO QUE ESTÁ PASANDO EN TU CUERPO
¿Te has despertado con un cuerpo más rígido, con menor capacidad de recuperación, más cansado que antes?
¿Te ha pasado que tu cuerpo te ha gritado por atención? ¿Has sentido un dolor, una molestia, una incomodidad tan fuerte que incluso has tenido que parar tu vida y voltear a ver?
Es normal que sientas desconexión con tu cuerpo. Nos enseñaron que muchas veces es mejor avanzar en la vida y no sentir, al fin de cuentas, el cuerpo siempre nos sigue.
Incluso cuando practicas yoga, danza o haces algún tipo de ejercicio, te das cuenta que todavía te falta saber escuchar mejor a tu cuerpo, para descubrir más sobre tu esencia.